今回は、妊娠中のおやつについてです。 ついついたくさん食べたくなってしまうおやつですが、ある程度はコントロールしないとすぐに体重がオーバーしてしまい栄養指導行となってしまいます(;'∀') しかし、1日に必要なカロリー数は、妊娠週数によっても変わり…
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